很多人认为在特别热的情况下，喝上一杯冷饮，顿觉凉彻心底，暑气全消。但在其实热茶更具散热解暑功效，而且维持的时间更长。

　　中医认为，惟热茶莫属。现代医学研究表明，溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质，可兴奋大脑神经，有利于对体温中枢进行调控，并能强心利尿，促进血液循环，增加肾脏血流量，加快代谢，使体内多余热量随尿液排出体外。喝热茶可促进血液流向体表，汗孔洞开，汗腺舒张，促进汗液排出，散发热量。有人测定，喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃～2℃，降温可维持15分钟以上。

医生指出，夏季喝冷饮不如喝热茶。喝热茶时虽热，但当热茶进入人体后，皮肤毛细血管迅速扩张，汗腺分泌加强，排汗畅快，热随汗出，凉爽至极且维持时间长；同时，茶叶中的茶碱还具有利尿作用，排尿时尿液排出增多，也可带走一部分热量。