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11月27日凌晨，艺人高以翔在录制节目时突发心源性猝死。消息传出，让人痛心的同时，心源性猝死也因此成为大众关注的热点，人们开始重新认识这一生命的“隐形杀手”。

究竟什么是心源性猝死？它离我们有多远？为此，小编采访了区人民医院心血管内科主任医师宋文信。

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我国每年心源性猝死者高达55万

心源性猝死，又称心脏性猝死，是猝死的一种类型。指急性症状发作后突然发生的以意识骤然丧失为特征的、由心脏原因引起的自然死亡。

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据国家心血管中心统计心脏猝死 缺乏急救 新闻，我国每年心源性猝死者高达55万，居全球之首。

“我在临床治疗的过程中，也遇到过很多类似的案例。近年来，心源性猝死者越来越年轻化。”宋文信说，缺乏必要的认知， 对心脏相关的疾病疏于防范，是导致心源性猝死的一个重要原因。

在宋文信救治过的案例中，曾有一名30岁男性患者心脏猝死 缺乏急救 新闻，因胸痛来医院检查。经诊断，该病人被诊断患有心肌梗塞。”

“当时这名病人的情况比较严重，随时都有危及生命可能。”宋文信说。

对于医生的告诫，患者及其家属却不以为然。“他们认为，平时也没有其他什么症状，就是偶尔胸痛、胸闷，觉得这并没有想象中的严重。”

可就在当天办理住院手续的过程中，患者出现心脏骤停的情况，幸好抢救及时，经过治疗，患者最终并无大碍。

“心源性猝死心脏猝死 缺乏急救 新闻，突发性强，一定要提高这方面的意识。”宋文信说。

长期熬夜也是心源性猝死诱因之一

“心源性猝死可由各种器质性心脏病引起。”宋文信介绍，冠心病较为常见，特别是急性心肌梗塞早期。此外，患有心肌梗塞、心脏瓣膜病、先天性离子性通道性疾病等病人也可能引发猝死。

宋文信说，年轻人和老年人的发病原因有所不同。老年人主要是慢性退行性疾病，包括冠心病、心脏瓣膜病和心衰等，年轻人则主要是离子通道病、心肌病、心肌炎等。

“大多数心源性猝死都与恶性心律失常有关。”宋文信说，长期熬夜、过度劳累、剧烈运动会通过影响心率，引起心脏骤停，造成心源性猝死的可能。

此外，在很多人印象中，心源性猝死毫无征兆，但实际却不然。

宋文信说，发生心源性猝死的情况，前期一般都有迹可循。突发心脏骤停之前，会出现胸闷、胸痛或是咽喉不适、大汗淋漓的情况，运动后会出现肩背部不适等情况。

若近期出现或加重的胸闷、不时出现心慌、心跳过缓、不明原因的疲乏、晕厥的情况都要提高警惕。此时应到医院进行检查，以防发生进一步的恶性发展。

“从牙齿到肚脐的之间的位置，如果长期出现不明原因的疼痛，这时候千万要引起注意，应到医院检查一下。”宋文信说。

心肺复苏抢占黄金抢救时机

如果有人出现心脏骤停了怎么办？

宋文信介绍，心脏停止跳动的3秒钟之后，人就会因脑缺氧而出现头晕，10至20秒后人就会意识丧失，1分钟后会出现肢体抽搐、呼吸停止，4分钟后脑细胞就会出现不可逆的损害，所以心源性猝死4分钟以内是抢救的黄金时间。

“如果有人心脏骤停，这时候千万别慌，应该马上对其采取心肺复苏。”宋文信说。

心肺复苏，针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术，目的是为了恢复患者自主呼吸和自主循环。据介绍，1分钟内进行心肺复苏的存活率可达90%以上，4分钟内进行心肺复苏，患者救活率可达43%，而超过这一时间，被救活的希望就很渺茫。

宋文信表示，如果发现有人突然倒地，拍打时若没有反应也没有呼吸，并无法触及大动脉搏动的情况，就应立刻呼叫帮助并同时进行心肺复苏，有条件时进行心脏除颤，在心肺复苏的同时立即送往具有抢救资质的急救中心进行抢救。

针对如何预防心源性猝死，宋文信建议，每年应做一次常规体检，可以做一下心电图和心脏彩超。中老年人多注意血脂、血糖、血压、动脉硬化等情况，年轻人要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜、久坐等不健康的生活方式。如果平时有胸闷、胸痛、心悸等症状，可以在医生指导下进一步做动态心电图、冠脉造影、冠脉CTA等检查，一定不能觉得自己年轻休息一下就好。

如何正确进行心肺复苏？

1、首先判断呼吸及循环征象。将患者肢体捋顺，解开衣物，判断颈动脉搏动。若患者颈动脉消失，立即做心肺复苏。

2、做心肺复苏时，心脏胸外按压与人工呼吸交替进行。

施救者在按压时上臂伸直，垂直于地心脏猝死 缺乏急救 新闻，以髋关节为支点。按压深度为5—6厘米，按压频率100次—120次/分钟。按压与放松比大致相等，按压快速、有力，每次按压后胸廓完全恢复，30次为一组。

接着，进行人工呼吸。若口腔有异物，应先清除口腔异物，将患者头偏向一侧，食指勾出异物。打开气道，保持气道通畅心脏猝死 缺乏急救 新闻，采取仰头举颏法，鼻孔朝天，下颌角、耳垂连线与地面垂直。人工呼吸两次，捏紧鼻孔，张大口包紧其口唇缓慢匀速吹起1秒钟，吹两口气。吹起时，观察胸廓隆起即可。

3、判断呼吸和颈动脉搏动。反复进行5组，5组结束后，同时判断呼吸和颈动脉搏动。心肺复苏的有效特征：面色口唇由苍白或青紫转为红润；可触及脉搏，自主呼吸恢复；瞳孔由大变小，对光反射恢复；眼球活动，手脚抽搐，有呻吟。

LOL比赛赌注平台若呼吸和劲动脉搏动没有恢复，应继续进行心肺复苏。